Fisioterapia promove orientações sobre prevenção de quedas

Tendo em vista que no mês de junho é comemorado o dia mundial de conscientização da violência contra a pessoa
idosa, a fisioterapeuta Aline Matiello realizou orientações nos grupos de hipertensos
do município de Marema, com palestra e entrega de panfletos aos presentes.

            Sabe-se que cerca de 30% dos idosos sofrem quedas pelo menos uma vez no ano, sendo que 70 %
das quedas ocorrem dentro de casa. Parte destas quedas resultam em fraturas e
consequentemente em menor independência funcional assim como outros agravantes.

            Para tanto, alguns
cuidados são essenciais, como trocar tapetes de retalho por
tapetes antiderrapantes, manter os pisos secos, iluminar bem toda a casa, não
encerrar o piso, evitar objetos espalhados pelo chão, usar calçados
antiderrapantes, instalar barras de apoio no banheiro, instalar corrimões em
escadas, dentre outros fatores importantes para a prevenção de quedas.

            A fisioterapeuta salientou ainda a importância da
realização de exercícios físicos para a manutenção da saúde física e mental,
sendo importantes fatores na prevenção de quedas.